ホットヨガ 高田馬場

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手ぶらでホットヨガ!

高田馬場でホットヨガをしている女性の画像

高田馬場にあるホットヨガスタジオをお探しならで国内最大級のホットヨガスタジオLAVAが1,000円で体験できます。
LAVAでは、初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心してレッスンを受けることができます。

 

ホットヨガの効果はダイエットだけでなく、体質改善、ストレス解消、便秘、生理痛など女性特有の悩みに効が果あると言われています。
体験できるレッスンは、ヨガベーシック・インナービューティーヨガ・アンチエイジングヨガなど6種類の中から選ぶことができ、時間は60分です。
おすすめはヨガベーシックですね。
女性専用ですので安心してレッスンを受けることができますよ。
レンタルウェアもありますので仕事帰りに手ぶらでもOKなのでちょっと試してみてはいかがでしょうか♪

 

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LAVA高田馬場店の詳細

高田馬場店

東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
定休日 毎週金曜

 


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国内最大級のホットヨガスタジオLAVA

LAVA高田馬場店のフロント画像

自分磨きの一つとして大人気のホットヨガですが、一体どのホットヨガ教室を選んだら良いかわからないという方におすすめなのが、ホットヨガスタジオLAVAです。

 

LAVAは、2004年に1号店を渋谷にオープンして以来、全国で60万人もの女性がホットヨガを体験しているレッスン教室です。

 

現在では、首都圏を中心に全国に90店舗以上展開している日本最大級のホットスタジオのため、設備やレッスンメニューが充実しているので、初めての方にも安心して通うことができます。

 

また、LAVAでは15種類以上のプログラムメニューを用意しています。
そのため、ベーシックなヨガから肩こり改善のヨガまで、多彩なレッスンプログラムで健康的で美しい体を目指すことができます。

 

もちろん、インストラクターには、LAVA規定の資格をクリアしたハイレベルのインストラクターがレッスンを担当してくれます。
初心者の方やヨガ経験者でも自分にあったプログラムを選ぶことができますから、レベルに合わせた指導を受けることができるのも、ホットヨガスタジオLAVAの魅力となっています。

 

小さなスタジオでは、設備が不十分だったりプログラムメニューが少ないケースもありますが、LAVAではそんな心配が一切要りませんよ。